Χορεύοντας αποκτάς συνείδηση του σώματος και ενεργοποιείται ο αυθορμητισμός και η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας!
Το Contemporary Pole Flow είναι μάθημα χορογραφίας εμπνευσμένο από τον σύγχρονο χορό. Σε αυτό το μάθημα στόχος μας είναι η μουσική αντίληψη και η έκφραση. Χορεύοντας αποκτάς συνείδηση του σώματος και ενεργοποιείται ο αυθορμητισμός και η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας. Με τη χρήση του στύλου και του πατώματος γύρω από αυτόν, συνδυάζουμε κινήσεις και ακροβατικά δημιουργώντας μια συνεχόμενη ροή.
Αναλόγως τη χορογραφίας μπορεί να χρησιμοποιήσουμε στατικό ή περιστρεφόμενο στύλο. Είναι καλό να έχεις μαζί σου επιγονατίδες ή γκέτες για τα γόνατα, κάλτσες και άνετα ρούχα.
To Pole Heels είναι μάθημα χορογραφίας με συνδυασμούς κινήσεων στον στύλο και στο πάτωμα γύρω από αυτόν (floorwork). Το μάθημα εστιάζει στην μουσικότητα και την εκφραστική κίνηση.
Σε αυτό το μάθημα θα ανακαλύψεις μια πιο σαγηνευτική πλευρά του εαυτού σου και, αν θέλεις, μπορείς να φορέσεις τακούνια ειδικά σχεδιασμένα για Pole Dancing.
Κάθε μήνα δημιουργούμε μια νέα χορογραφία, οπότε οπότε σε περιμένουμε να έρθεις να δοκιμάσεις!
Σε αυτό το μάθημα θα χρειαστείς επιγονατίδες και κάλτσες αν δεν έχεις ειδικά παπούτσια για Pole Dancing.
Εδώ μπορείτε να βρείτε
