All levels are welcomed!
Σε αυτό το επίπεδο θα διδαχτείς την τεχνική και όλες τις βασικές αρχές του Pole Dancing. Θα μάθεις πως να ανεβαίνεις στον στύλο, πως να κρατιέσαι, να κάνεις στροφές, να συνδυάζεις ασκήσεις ακόμη και κατακόρυφα.. Μη φοβάσαι! Οι δάσκαλοι της σχολής μας θα σε καθοδηγήσουν με ασφάλεια και θα αποκτήσεις δύναμη και αυτοπεποίθηση ώσπου θα “πετάς” μόνη σου.
Στην σχολή μας μπορείς να ξεκινήσεις από το 0 ανεξάρτητα από την ηλικία σου. Προηγούμενη αθλητική εμπειρία θα σε βοηθήσει να προχωρήσεις πιο γρήγορα ΑΛΛΆ δεν είναι απαραίτητη.
Διεξάγονται ΑΡΧΆΡΙΑ τμήματα καθόλη την διάρκεια της χρονιάς και με πολύ χαρά σε περιμένουμε να έρθεις να δοκιμάσεις και να ενταχθείς σε αυτά.
Το μάθημα έχει διάρκεια 1 ώρα.
Μέγιστος αριθμός ανά τμήμα: 7 άτομα.
Εάν αναποδογυρίζεις με ασφάλεια και ευκολία ήρθε η ώρα να πας σε άλλο level.. Σε αυτό το επίπεδο αρχίζουν όλα τα ανάποδα και εντυπωσιακά κόλπα που περίμενες.Καταλαβαίνεις επιτέλους και συνεχίζεις να ανακαλύπτεις πόσες δυνατότητες έχει το σώμα σου και πέρα από δύναμη γεμίζεις και αυτοπεποίθηση. Είναι πλέον σίγουρα η νέα ζώνη άνεσής σου.
Προτείνουμε συνδυαστικά τα μαθήματα ευλυγισίας για να μπορέσεις να “ξεκλειδώσεις” όλες τις ασκήσεις του επιπέδου. Το ασκησιολόγιο διαμορφώνεται ανάλογα με τις δυνατότητες και ευκαμψία που έχει αποκτήσει το σώμα σου.
Το μάθημα έχει διάρκεια 1 ώρα.
Μέγιστος αριθμός ανα τμήμα: 7 άτομα.
Εάν έχεις κατακτήσει όλα τα προηγούμενα επίπεδα ήρθε η ώρα να τελειοποιήσεις τις ασκήσεις και να απογειώσεις τις γραμμές σου. Σε αυτό το επίπεδο δίνουμε πολύ έμφαση στην άρτια εκτέλεση και τεχνική καθώς και στην είσοδο και έξοδο των συνδυαστικών ασκήσεων. Η ανοδική πορεία σου δεν σταματάει εδώ καθώς ο κόσμος του pole dancing εξελίσσεται και το ασκησιολόγιο μονίμως μεγάλωνει.
Επιπλέον εάν σκέφτεσαι να δοκιμάσεις και να παρουσιάσεις τη δουλειά σου και το άθλημά σου σε κάποιον διαγωνισμό, οι δάσκαλοι της σχολής μας είναι εδώ για να σε βοηθήσουν και να σε καθοδηγήσουν όπως επιθυμείς να εξελιχθείς.
Το μάθημα έχει διάρκεια 1 ώρα.
Μέγιστος αριθμός ανά τμήμα: 7 άτομα.
Εδώ μπορείτε να βρείτε
